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🌟 BMI Genius में आपका स्वागत है: स्वास्थ्य की जांच में! 🌟

क्या आपने कभी अपने शरीर के रहस्यों में डूबकी लगाने की सोची है, बिना जीवविज्ञान में स्नातक किए? 🧐 मिलिए अपने नए दोस्त से: BMI Genius. यह सिर्फ एक कैलकुलेटर नहीं है; यह आपका निजी मार्गदर्शक है जो आपको अपने अंदर की दुनिया में ले जाता है. इसे अपने शरीर के रहस्यों की कुंजी 🔍 समझें।

🔥 हमारी शीर्ष विशेषताओं की जांच करें: 🔥

• शरीर मास सूची (BMI): स्वास्थ्य मापदंडों की दुनिया में आसानी से नेविगेट करें! अपनी BMI जानें और समझें कि आप कहां खड़े हैं। 💪

• आदर्श वज़न: जानें 🌱 आपके शरीर का सही वजन।

• आधारिक उपापचय दर (BMR): जानना चाहते हैं कि आप अपने पसंदीदा शो 📺 देखते समय कितनी कैलोरी जलाते हैं? आइए उसे पता करें।

• संपूर्ण दैनिक ऊर्जा खर्च (TDEE): प्रातःकालीन व्यायाम 🧘 से रात के समय पैजामा में नाचने तक, जानें अपने दिन की ऊर्जा की कहानी।

• आपकी वर्तमान TDEE के लिए मैक्रोन्यूट्रिएंट्स: जानें 🦉 आपको प्रतिदिन कौन सा पोषण प्रदान करता है।

• आपके फिटनेस लक्ष्य के लिए अपेक्षित कैलोरी और मैक्रोस: अपने उद्देश्य 👀 पर ध्यान दें, और हम आपको वहाँ पहुंचने का मार्ग प्रदर्शित करेंगे।

कुछ ऐप्स आपको डाइट में धकेल सकते हैं या आपसे

BMI की समझ मास्टर करें और हमारे साधारण कैलकुलेटर्स से अपना आदर्श वज़न जानें।

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